广东100户外

1、飞机

去程：三峡机场--宜昌汽车客运站

三峡机场发班时间，根据航班抵达时间，随到随发。

2、高铁

去程：广州南--宜昌东，参考车次：

G1316     06:43--13:38 

G1312     08:10--15:07

G1032     13:19--20:22 

G1146     15:01--21:43

G1028     15:43--22:39 

G1036     15:49--22:54

回程：宜昌东--广州南，参考车次：

G1038    07:35--15:10 

G1034    08:37--16:02

G1168    09:16--16:37 

G1148    09:39--16:53 

G1314    12:25--19:10 

G1318    14:30--21:53

其他出发地，请自行查询

3、火车

去程：广州东--宜昌东，参考车次：

K1096  08:53--23:47

K356    09:43--05:02

K932    14:42--05:08

回程:宜昌东--广州东,参考车次

K358     09:36--04:58

K934     16:20--08:11 

K1098    22:40--13:16

其他出发地，请自行查询

4、高铁+火车

回程：宜昌东-武昌-广州

中转方案一：

D5770  18:40-20:53   宜昌东-武昌

Z35       22:29-09:16  武昌-广州

中转方案二：

D5762  20:08-22:15   宜昌东-武昌

z97      23:15-10:04    武昌-广州

更多中转方式，参考携程网

1.服装：内衣、绒衣绒裤、厚袜子、保暖外套或冲锋衣、帽子等（神农架景区气温较平原地区低，而且早晚温差大，请带足衣服）。

2、鞋子：登山者不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋，宜穿较轻便的运动鞋/徒步鞋/登山鞋。

3、保暖护膝(可选，年长者建议带着)，小拉杆箱或者大背包，以及一个小背包（车辆全程跟随，拉杆箱放在车上就可以了，双肩包进景区比较方便，随身携带）、保暖水壶、墨镜（选带）；各种电子产品，特别是相机需要2块电池（气温低耗电成倍增长）;各种护肤品等、高热量零食（如：巧克力、牛肉干）；

4、单反、三角架等自己有的摄影器材（专业一点的镜头则广角、中长焦、大光圈的都需要）；

5、感冒药、肠胃药、创可贴、风油精等个人药品；

6、防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇（MM必备）；

7、身份证/小童无身份证需带户口本、各种数码产品充电器、充电宝等；

8、洗漱用品，换洗衣物；

9、手电或头灯（早晚拍照必备）；

10、防雨（雨衣、雨伞等）。

每位游客需携带本人身份证原件，必须凭证入住。贵重物品随身携带，如因客人原因导致财物损失，客人需自行承担。

每位游客进入景区前请提前绑定“健康码”：关注“神农架政务服务”公众号，点击“健康出行”—“居民绑定健康码”，填写您的个人信息，完成“健康码”绑定；

景区按照防疫要求，严格执行环境卫生消杀制度，对景区售票大厅、游客服务中心、休息区、换乘车等公共区域及基础设施进行定时消毒，请广大游客放心游览。

 游客须遵守文明旅游公约，游览期间自觉持续佩戴口罩并至少与他人保持1米以上距离，禁止聚集扎堆、随地吐痰、吸烟和乱扔废弃物，废弃口罩请放入专用回收箱。景区将加大巡查管控和提醒力度，发现有聚集、不戴口罩等行为，及时予以纠正。

 疫情防控期间，景区严格实行流量管控措施，当某景区接待量达到最大承载量时，采取临时闭园分流措施，引导游客有序游览其他景区。

1、 因神农架气候变化无常，气温较平原地区低，注意保暖，旅游时宜穿平底鞋/徒步鞋为佳。

2、 进入神农架景区，请注意保护生态环境，不得乱扔垃圾，不要采摘花草树木。

3、 神农架原始森林很大，交通不发达，很多地方不对游人开放，为防止在森林中迷路，走路不看景、看景不走路，不要在危险地带照相，注意自身安全，跟随领队不要掉队。进入神农架，路途较远，盘山公路较多，能带点抗疲劳、晕车的药物最好。

4.防冻：在寒冷的条件下，电池的能效会有不同程度的降低，手机或相机也会由于电力不足容易失灵，尤其是数码相机更怕冻，因此，在户外拍摄完后，要及时将相机放进外衣里面保暖，用时再拿出来，一定要多备些电池。

5.药品：神农架地区室内因有空调暖气，固室内外温差较大，冷热交替，出门旅游要准备治疗伤风感冒类的药品。

6.饰品：在户外进行活动时，尽量把戒指、耳环、项链等首饰摘掉，如果掉入雪中在寻找犹如大海捞针，注意裸露在外的皮肤保暖，而且有冻伤后不要用热水去敷，应用雪或冷水缓解，然后涂抹冻伤膏。

7.预防感冒：神农架地区室内外温差较大，因此外出时要穿好外套，扣好扣子或拉上拉练。进入房间或车内首先要把外衣打开或脱下，使寒气散放出来。在室外活动，出了汗也不可解开衣服或摘下帽子让冷风吹。如果觉得酒店房间较热，可开窗子冷却一下，但不宜过久开窗，而且睡觉时一定要关上，以免感冒。

8、出发前请带好相关证件：身份证、军官证、士兵证、学生证、残疾证等，产生优惠票差价现退，儿童无身份证请带户口本原件。

9、 贵重物品请随身携带，不要放在车上或者酒店。

10、景区饭菜也许不和你的口味，以山林特色为主，份量不大，菜味偏淡带辣，望大家入乡随俗提前做好思想准备。

11、入住宾馆房间请盘点酒店物品，如果有损坏物品请及时和领队沟通，以免退房时造成不必要的麻烦。

12、若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，本社有权另做其他相应行程安排）。

13、为了您的安全必须服从领队安排； 本次户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中暑、迷路等）；报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；本社代每个队员投保三十万元的旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔付；本俱乐部和领队不承担另外任何民事、经济和刑事责任；但本俱乐部和领队将尽一切努力进行救护和援助。 违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利。

14、我们的活动属于户外旅行活动,请报名者务必确认自己的身体健