广东100户外

【个人装备】

1：充电宝，双肩包（可以把个人物品收纳）

2：干粮，饮用水（建议带功能饮料和矿泉水）

3：防雨防晒（遮阳帽，遮阳伞，帽子，太阳镜等）

ps：个人装备请根据每个活动程度不一样和个人需求而有所增减。

服务约定

1. 全程纯玩，绝无购物；

2. 活动报名成功，以交活动费时间确定名额；

3. 活动出发前，提前72小时以上取消报名，活动费全额退回；

4. 活动出发前，提前48小时内取消报名的，退回50%；

5. 活动出发前24小时取消无退款，但找到替补的，活动费全额退回；

6. 所有小伙伴请提供（名字、身份证号码、手机号码），以便购买旅行意外险；

7. 领队有权根据实际情况做适当调整，以保证活动正常进行。

关于安全

户外活动具有一定的危险并且这些危险性无法完全预知，在参加此类活动时，要以安全为第一原则。因此，每次活动我们将为每个队员强制购买保险。同时我们将尽可能考虑每次活动的安全性，采取适当的安全防护措施。在活动中请队员严格按照领队的安排进行活动，如果活动中遇到任何不可抗拒（如自然灾害）或危及队员的生命财产安全的情况，领队有权更改或取消活动内容。

【注意事项】

1. 纪律方面：这不是一个人的旅行，是一个团队的旅行，希望大家能够服从领队的带队工作 ；

2. 天气方面：在出发前一天会通知大家活动是否因天气影响而取消，一般阵雨，小雨照常开展，要有户外征服精神，风雨无阻；

3. 环保方面：每个人都要有环保意识，爱自己，爱大自然，拒绝一切破坏自然行为。

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●登山无论轻重装，建议从一开始就习惯使用护膝，保护好你的膝盖磨损是无可逆转的伤害。护膝使用方式一定记得上山不能绑，下山后绑紧，为你膝盖减负！

●建议带：头灯，对讲机，一份2-3块钱的铝膜救生毯

这三样东西最好无时不刻放至包中，并且不要分所谓的线路长短难度而选择要不要带，领队建议，这三样东西在真得有时候需要了，是可以救了你的命！不重，不贵，不占空间。所以喜欢户外的伙伴们，希望你能可以养成一个好习惯，带上领队给你的建议这三样物品，户外不管去哪里，都要带！

●头巾，太阳镜，这即可防晒，更是个装13的好神器，带上后绝对让你的颜值与被受关注度跃升

注意事项：现在是南方雨季，一天24小时，可能前一小时还还是云，一小时后又雨，又或变大太阳，所以队员务必要自行带份防雨具，

●如有以下但不限于如心脏、血压、低血糖问题、腿脚伤痛问题等不适合远程登山徒步的人群，建议不要参加！！！

●此外，天气热最好带上预防中暑用的基本药物如十滴水/风油精，以及预防备用的毒蛇药/毒蜂药/拉伤扭伤药物等；